• 1wertwertwer

    خبرات الطبية المهنية - الذي يحلل المؤشرات الكيميائية في الجسم لتوفير للطبيب صورة أوضح عن صحة المريض ...

  • 2wertwert للتقليل من احتمالية اصابتك بأحد أمراض العصر ( #السمنة ،#الضغط،#السكري، #امراض_القلب )، احرص علي التحكم في الأربعة البيضاء: السكر الملح الدقيق الأرز
خدمة العملاء
نصائح الفا

 

إذا كنت تشعر بالتعب و #الارهاق المتكرر وبضربات القلب و بتقلص متكرر بعضلاتك فلربما يكون ذلك بسبب #نقص_البوتاسيوم و بخاصة إذا كنت تتناول عقاقير مدرة للبول حيث إنها تؤدي لفقد أملاح البوتاسيوم من الجسم . وتناول الموز يمكن أن يحسن من حالاتك لأنه من أغني الأعذية بالبوتاسيوم فتحتوى الثمرة الواحدة المتوسطة على حوالى 422 مجم من البوتاسيوم و البوتاسيوم ليس ضروريا فحسب لانتظام ضربات القلب و لوظاف العضلات لكنه ضروري كذلك لتوازن السوائل بالجسم